À propos de Lerynthovuxa

Lerynthovuxa est né du constat que l’entraînement collectif crée plus de motivation et de plaisir que l’exercice en solo. Notre mission : offrir un environnement structuré, humain et bienveillant, où chaque membre progresse à son rythme.

Ce que vous découvrirez ici

  • L’importance du collectif: Chez Lerynthovuxa, on constate que l’émulation de groupe favorise la constance et le plaisir, au-delà de la performance individuelle.
  • Des coachs présents à chaque étape: Nos coachs accompagnent chaque progression, là où les applications digitales laissent seul face à l’effort.
  • Formats adaptés à chacun: Nous proposons différents formats pour répondre aux attentes de tous, du cardio au renforcement, sans exclusion de niveau.
  • Un suivi sur mesure: Chaque séance s’adapte au groupe présent, plutôt qu’à un programme figé ou impersonnel.

Nos objectifs

Créer un climat propice à l’entraide, valoriser la progression individuelle dans le collectif, et garantir un encadrement professionnel à chaque séance.

Ce qui nous distingue vraiment ici

Là où d’autres options laissent l’auto-motivation seule, notre studio mise sur l’accompagnement humain et le soutien du groupe, tout en restant flexible sur les formats proposés.

Groupe fitness philosophie bien-être

Notre vision du collectif

1

Partage

Les succès sont célébrés collectivement. Chacun contribue à l’énergie et au progrès du groupe.

2

Progression

L’accent est mis sur l’évolution de chacun, contrairement à la compétition individuelle traditionnelle.

3

Bienveillance

Chaque séance privilégie l’écoute et la sécurité, à l’opposé des environnements impersonnels.

4

Flexibilité

Les formats évoluent selon le groupe, offrant une adaptation constante aux besoins du moment.

Notre équipe collective

Julie Tremblay

Julie Tremblay

Coach principal

Marc Deslauriers

Marc Deslauriers

Entraîneur certifié

Élise Roy

Élise Roy

Spécialiste mobilité

Samuel Huot

Samuel Huot

Coach dynamique

Sophie Lambert

Sophie Lambert

Coach renforcement

Olivier Trempe

Olivier Trempe

Coach circuit

Mélanie Giroux

Mélanie Giroux

Coach bien-être

David Gauthier

David Gauthier

Coach polyvalent

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